Dados da Organização das Nações Unidas (ONU) apontam que um terço das mães enfrenta problemas de saúde após o nascimento do bebê
A chegada do primeiro filho é um momento mágico, mas o corpo e a mente da mulher passam por uma revolução. O período após o parto é chamado de puerpério. Nele, a atenção médica é vital. Segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), um terço das mães enfrenta problemas de saúde após o nascimento do bebê. A falta de acompanhamento pode gerar dores e até depressão. No Brasil, a depressão pós-parto atinge cerca de 26% das mulheres.
Segundo a médica obstetra Maria Mariana Portinho, do AmorSaúde, o corpo vive uma queda brusca de hormônios, o que afeta o sono, o humor e a energia. Para evitar complicações graves, é essencial realizar consultas regulares. Confira abaixo quais profissionais você deve visitar para uma recuperação completa:
- Ginecologista e obstetra: avalia a cicatrização e o útero e também orienta sobre métodos contraceptivos;
- Pediatra: cuida do bebê e traz segurança para a mãe e tira dúvidas sobre os cuidados diários;
- Consultora de amamentação: ajuda com a “pegada” correta e evita dores e fissuras nas mamas;
- Psicólogo ou psiquiatra: essencial se houver tristeza profunda e oferece suporte emocional contra a sobrecarga.
Sinais de alerta: quando procurar o médico urgente?
Fique atenta aos sinais que o seu corpo envia. Procure ajuda se sentir:
- Febre persistente: Pode indicar infecções no útero ou mamas.
- Sangramento intenso: Especialmente se houver coágulos grandes.
- Dor abdominal forte: Ou dor aguda na cicatriz da cesárea.
- Odor forte: Secreções com cheiro ruim são sinal de alerta.
- Dor nas mamas: Pode ser mastite ou leite empedrado.
- Tristeza profunda: Pensamentos negativos que não passam.
Quando a rotina volta ao normal?
Cada mulher tem seu tempo. A recuperação é individual. Atividades leves costumam ser liberadas após duas semanas. Já exercícios pesados exigem mais de um mês de resguardo.
O segredo é respeitar os seus limites. Além dos médicos, conte com sua rede de apoio. Familiares e amigos ajudam a reduzir o estresse.
Isso favorece o vínculo com o seu bebê. Priorize o seu descanso e o seu autocuidado. Você merece estar bem para curtir cada fase do seu pequeno!
Metrópoles
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